TAO ACADEMY 道家〈道〉学院 九州本校 福岡道学院スタッフの「気のトレーニング」日誌

心とからだを磨く、老子・TAOの「気のトレーニング」を始めませんか?

気功なの?!福岡道学院で習える 気のトレーニング!

気のトレーニングって何?気功なの??


と、

いう方もいらっしゃっるかと思います。


気のトレーニングは、無為自然の生き方を実践するために編み出されたタオイズムの修行法を、現代人にあわせて、老子 TAOの3つの『気のトレーニング』 として 老若男女問わず簡単に実行して頂けるように道家道学院の初代学長が体系化しました。


①呼吸と合わせ体を動かすことで

体の老廃物を、からだから追い出す


○気の導引術

https://www.dougakuin.jp/sp/curriculum/ki_training/ki_training01.html?r=slidenav


②自然で美しい動きを目指して!

健康武術


道家動功術

https://www.dougakuin.jp/sp/curriculum/ki_training/ki_training02.html?r=slidenav


③心を洗う

洗心術

https://www.dougakuin.jp/sp/curriculum/ki_training/ki_training03.html?r=slidenav



導引は、

気功や太極拳など

東洋医学の元になったと言われてます。


動きも非常にシンプルなので、

自分なりの体を磨くための体得もしやすく、

わかりやすいのも、

特徴です!




気になる方は、

ぜひお気軽にお越しくださいませ〜〜!




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福岡道学院 入り口の様子。

どうぞお気軽にお越しください〜〜♪